Butternut Squash

Rostad butternut squash

Butternut squash, eller pumpa som den också kallas, är supergod att rosta i ugnen. Här ger vi den lite extra piff genom att krydda den med spiskummin och kanel. Butternut-pumpan påminner om sötpotatis till färg och textur.

Print
Portioner 4
Prep Time 5 minutes
Cook Time 30 minutes

Ingredienser

  • 1 butternut-pumpa
  • 1 tsk kanel
  • 2 tsk spiskummin
  • 1 nypa salt
  • 2 msk olivolja

Gör så här

  • Börja med att sätta ugnen på 200° C. Skär pumpan på längden. Skär sen halvorna på längden en gång till så du har fyra bitar.
    Rå butternut squash
  • Strö kryddorna jämnt över de fyra bitarna, och ringla lite olja över dem.
    Butternut squash med kryddor, redo för ugnen
  • Sätt in mitt i ugnen och rosta dem ca 30-35 minuter. Ta ut dem och ät dem som tillbehör eller som en del i en god och matig sallad. Man kan äta skalet/skinnet, eller låta bli.

Grillad pumpa

Vill man hellre grilla butternut-pumpan hittar du receptet här.

2 reaktioner på ”Rostad butternut squash”

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Recipe Rating